Du säger att illamåendet inte blir bättre även om du spyr, försök tänka på det nästa gång du vill, att det blir inte ett dugg bättre. Tänderna och halsen och kanske även magsäcken tar skada.
Jag har varit i liknande situation när jag var yngre, men tyckte inte det var någon idé att spy eftersom jag mådde lika dåligt efter som innan.
Tycker det är bra att du äter "nyttiga" saker, så du får lite mindre ångest i alla fall. Försök att hålla ut och inte spy, för det blir inte bättre, snarare tvärt om. Känner med dig. Kram
|