Citat:
Ursprungligen postat av Snälla Anna
Jag är inte så insatt i Social fobi men jag tror jag har läst någonstans att en enstaka händelse kan etsa sig fast i en och leda till social fobi. Du kan ju fråga våra experter på detta forumet.
Jag tänker mycket på vad andra tänker om mig och detta gör att jag har svårt att vara i sociala sammanhang.
|
Mitt problem handlar i princip om att jag TÄNKER FÖR MYCKET. Om jag sitter och för en diskussion med polare där jag deltar har jag inga som helst problem. Men om det tex är tyst kan jag tänka "tänk om någon frågar mig något nu" och vips så gör någon det och då ere illa ibland =/
Alltså jag tänker hela tiden "tänk om", "hoppas inte", "vad ska jag göra om"..hur sjutton ska jag bli av med de tankarna?